Espacio Emocional de Familias: Herramientas prácticas para la gestión de la ansiedad ante los exámenes, el jueves 27 de noviembre de 2025
¿Sientes sensaciones de ansiedad o mucho estrés cuando te enfrentas a los exámenes? ¿Te gustaría aprender herramientas prácticas de gestión de estas emociones en el día a día?
El Equipo de Salud Joven de la Concejalía de Juventud e Infancia en colaboración con la Liga de la Educación y la Cultura Popular, llevará a cabo un taller sobre herramientas prácticas para gestionar la ansiedad ante los exámenes, dirigido a alumnado de secundaria y bachillerato.
Contenidos:
– Base teórica para comprender los conceptos a tratar.
– Ejercicios prácticos para el autocuidado en el periodo de exámenes.
– Ejercicios prácticos para aumentar la confianza y la autoestima académica y reducir el nivel de presión.
– Ejercicios prácticos para la regulación emocional el día del examen.
Más información:
Jueves 27 de noviembre de 2025.
De 17:30 a 19:30 h.
Padres, madres y/o tutores de adolescentes. Adolescentes a partir de los 14 años.
Espacio Joven La Plaza (Plaza España 1, Fuenlabrada).
Preinscripción en el siguiente enlace desde el 11 de noviembre:
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